みなさん、こんばんは。 お久しぶりです。 最近、自分との対話が上達してきて、自分に振り回されなくなり、自分で自分を乗りこなす感覚が出てきました。 これができるようになると、安心感が増すので「幸せ」への感度が上がって幸福感が増えます。たとえ、他…
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