月に一度の朝の瞑想会に参加してきました。 http://truenature.jp/tnm/tnm_news/0426.html 実を言うとわたし、、年明けから欠かさずに続けていた瞑想を、ある、普段やらないことに挑戦したおかげで色々リズムが崩れてしまって続けられてなかったのです・・笑…

モテすぎちゃうのでやりすぎ厳禁ですよ！！（笑） コミュニケーション上手な人っていますよねー！ 秘策はたくさんあると思うのですが、わたしにも「ここはうまいな！」と、自分で思ってしまう無意識にやっていた秘策を見つけてしまったので、みなさんのご参…

1年前くらいまで、「自分の声」がまったく聞こえなかった。 若い頃から「もっと自分を大切にしたほうがいい」って散々言われたけど、どういうことなのかさっぱり分からなかった。 苦しくて自己啓発の本を読み漁る日々だった。 どの本にも「まずは自分がした…