最近、Youtubeで「オーラの泉」を見るのに、はまっています。 けっこう前の番組で、放送当時はスピリチュアルが今よりも世の中的に「不思議現象」のように捉えられていたように思います。 私自身も「不思議だけどなんか温かい世界だな」とか「現実にはあり得…

昨日、突然死にたくなってしまった・・ 何かつらいことがあった訳でもなく、前の日までとても幸せな気分だったのにも関わらず。 いつもだったら気分が上がる動画を見ても、好きなpodcast聞いても、好きなもの食べても瞑想しても、その思いが晴れなかった。 …

みなさんこんばんは！ 最近、これを写真に撮っておこう…と思ったりするのですが、忘れるのですよねー。 習慣にするまでちょっとかこりそうですね。 さて、今日はネガティヴの処理方法について書いてみようと思います。 わたしは4年前に、人生を生き直そう！…

こんばんはー！ 怒涛の3連休でした、、笑 最近寒いですよね。 お元気でお過ごしですか？ 今日は「決める」ということについて書いてみようと思います。 わたしが、自分の人生の生き直しを決めた4年ほど前…心屋さんにハマっていました。 今の目の前の現実が気…

こんばんは！ 好きな食べ物ってあると思うんですけど、美味しい！！っていう感覚ってすごく幸せですよね。とてもテンションが上がります(^-^) 好きなタイミングで好きなものを食べるってめちゃくちゃいいことです。 で、もっといいのが、その好きな食べ物の…

こんばんはー 今日はひさしぶりに歯医者に行ってきました。特に痛いところはなかったのですが、しばらく行かないと、どっか悪くなってるんじゃないか？虫歯があるんじゃないか？と心配になってしまうのですよね。 この、どっか悪くなってるんじゃないか？と…

こんばんは！ 内観が習慣になってから、要らない思い込みや価値観を捨てることが楽しくなって、生活の中での違和感を見つけると、若干ウキっとします笑。 昨日の記事に書いた「上司が嫌い」っていうことには、見つけても見つけても何を捨てたら軽くなるのか…

みなさん、こんばんみー(古い！w) 今日は、昨日お約束した「伝わるように伝える技術について」を書こうと思っていたのですが、書きたいことはあるんだけどなかなか乗らないので、テーマを変えてみました。 楽しみにしてくださっていた方、ごめんなさい。近日…

みなさんこんにちは。 わたしは今日から会社が始まりました。私の会社は、1月～12月という区切りなので、今日から新年度です。 この時期は毎年新しい組織になります。 去年は大規模な統合があったので、なにもかもが新しい統合1年目でしたが、今年は昨年の反…

ネガティヴな自己イメージ、悪い妄想から脱しようとする時、わたしは自身の内観を習慣にしています。 その時のわたしが、何を感じているか？を見る方法です。 人によっては、ネガティヴな自分なんて見たくない！と、なるかもしれないのですが、生きづらさの…

みなさま、明けましておめでとうございます。 2018年の振り返りとか2019年どんな年にしたいか、とか考えた方もいらっしゃることと思います。 わたしは、具体的な目標というよりも、2019年をどんな姿勢で過ごすかということを決めてみました。何もしなくても…